Har du koll på vad du får i dig på en dag? På riktigt alltså? Jag menar nu inte om du ätit äpplen eller päron, utan vad du får i dig av vitaminer, mineraler, fetter, proteiner och kolhydrater? Även om jag tycker att jag har en ganska bra koll, så måste jag erkänna att när vi […]
